
|
|
Удары: |
|
|
Атеми |
Удар по жизненно
важному органу |
|
Чудан-цуки |
Удар в область
солнечного сплетения |
|
Гедан-цуки |
Низкий удар |
|
Гяку-учи |
Любой ответный удар |
|
Гяку-цуки |
Удар тыльной стороной
руки |
|
Джодан- цуки |
Высокий удар |
|
Каеши-цуки |
Встречный удар |
|
Катате-учи |
Удар одной рукой |
|
Мен-учи |
Удар в голову |
|
Муне цуки |
Удар в направлении узла
на поясе |
|
Ой-цуки |
Удар ногой |
|
Щомен учи |
Высокий удар,
приходящийся на голову |
|
Цуки |
в Айкидо, обычно
используется как сокращенное название Чудан Ой-цуки |
|
Учи |
внутрь; удар |
|
Йокомен учи |
Диагональный удар,
приходящийся на боковую сторону головы |
|
Йоко-учи |
Боковой удар |
|
|
|
|
Захваты: |
|
|
Гякуте дори |
Захват одноименной руки
противника: крест-накрест |
|
Катате дори |
Захват запястья
разноименной руки противника |
|
Косадори |
Захват запястья
одноименной руки противника: крест-накрест (катате дори
ай-ханми) |
|
Мороте дори |
Захват двумя руками
одной руки |
|
Ката
дори |
Захват плеча |
|
Реката
дори |
Захват плеч |
|
Рете дори |
Захват рук двумя руками |
|
Мунедори |
Захват за ворот двумя
руками |
|
Хиджидори |
Захват локтя |
|
Соде дори |
Захват рукава |
|
Уширо эри-дори |
Захват шеи сзади |
|
Уширо текуби дори |
Захват запястья сзади |
|
Уширо рете дори |
Захват рук двумя руками
сзади |
|
Уширо реката дори |
Захват плеч сзади |
|
Уширо куби шиме |
Rear choke. |
|
Части тела: |
|
|
Хара |
область солнечного
сплетения |
|
Абара |
ребра |
|
Аго |
челюсть |
|
Аши |
нога |
|
Ашикуби |
щиколотка |
|
Атама |
голова |
|
Чотоцу |
точка нанесения удара
атеми между глазами |
|
Дайтай |
бедро |
|
Денко |
точка нанесения удара
атеми между ребрами |
|
Докко |
точка воздействия
позади ушной раковины |
|
Эмпи |
локоть |
|
Эри |
воротник; ворот |
|
Фукуто |
точка нанесения удара
атеми, расположенная с внутренней стороны колена |
|
Ганмен |
лицо |
|
Гекон |
точка давления внизу
нижней губы |
|
Гококу |
точка давления между
большим и указательным пальцами руки |
|
Хайшу |
тыльная сторона руки |
|
Хайту |
кисть руки |
|
Хайван |
заднее предплечье |
|
Хиджи |
локоть |
|
Хиджи-зуме |
точка давления с
внутренней стороны локтя |
|
Хитаи |
лоб |
|
Иппон-кен |
кулак |
|
Джинчу |
точка давления над
верхней губой под носом |
|
Джинтай |
тело |
|
Джинкай-кюшо |
жизненно-важные точки
на теле |
|
Джуизо |
область почек |
|
Джунчу |
точка нанесения удара
атеми, расположенная над верхней губой |
|
Катато |
пятка |
|
Какуто |
тыльная сторона ребра
для нанесения удара |
|
Каши |
ноги |
|
Катате |
одна рука |
|
Кейчу |
точка нанесения удара
атеми, расположенная в задней части шеи |
|
Кенкокоцу |
лопатки |
|
Кикан |
трахея |
|
Коко |
часть между большим и
указательным пальцами руки |
|
Коте |
запястье |
|
Куби |
шея |
|
Куби-нака |
точка нанесения удара
атеми на подзатылке |
|
Кюшо |
жизненно-важная точка
на теле |
|
Мата |
бедро; пах |
|
Мен |
голова |
|
Миказуки |
атеми, нацеленный по
касательной к челюсти |
|
Мими |
уши |
|
Мороте |
обе руки |
|
Мукозуне |
точка нанесения удара
атеми по центру голени |
|
Муне |
грудь |
|
Мурасаме |
точки давления по обе
стороны шеи, расположенные позади ключиц |
|
Найке |
точка давления на
внутренней стороне щиколотки |
|
Нуките |
концы сомкнутых пальцев |
|
Сейка-танден |
нижняя часть брюшной
полости, в которй расположен центр танден |
|
Сейкен |
передняя часть кулака |
|
Сейкичу |
позвоночник |
|
Сенака |
задняя часть тела |
|
Шинтай |
тело |
|
Шита
хара |
нижняя часть брюшной
полости |
|
Шомен |
лицо |
|
Шухаи |
тыльная часть руки |
|
Шуто |
край ладони |
|
Соде |
рукав |
|
Сокеи |
пах |
|
Сокусо |
кончики пальцев стопы
(при ударе ногой) |
|
Сокутеи |
нижняя часть пятки |
|
Сокуто |
край стопы |
|
Танден |
брюшная полость, место
расположения центра танден |
|
Тегатана |
рука-меч |
|
Тейшо |
ребро ладони |
|
Текуби |
кулак |
|
Те-но-хира |
ладонь |
|
Тенто |
точка атеми на макушке |
|
Тетцуи |
кулак-молот |
|
Те-ура |
внутренняя часть
запястья |
|
Уде |
рука |
|
Уракен |
тыльная часть кулака |
|
Ваки |
сторона; подмышка |
|
Вакикаге |
точка атеми подмышки |
|
Йокомен |
боковая сторона головы |
|
Юби |
палец |
|
Зенгаку |
лоб |
|
Зеншин |
все тело |
|
Зенван |
предплечье |
|
Команды в додзе: |
|
|
Ато |
назад |
|
Хаджиме |
старт |
|
Хаяку |
быстро |
|
Киоцукете |
осторожно |
|
Коутай |
сменяться,
переодеваться |
|
Мате |
ждать |
|
Мавате |
разворот |
|
Мокусо |
медитация закрыв глаза |
|
Сувате |
сесть |
|
Тате |
встать, подняться |
|
Яме |
стоп |
|
Йои |
наготове, внимание |
|
Юкури |
медленно |
|
Юру яка ни |
мягко |
|
Шинзен ни рей |
ритуальный поклон |
|
Сенсей ни рей |
поклон Сенсею |
|
Йосеки ни рей |
поклон в сторону
правого угла додзе |
|
Камиза ни рей |
ритуальный поклон богам |
|
Отагаи ни рей |
поклоны друг другу |
|
Рей |
поклон |
|
Слова и фразы: |
|
|
Аригато |
Спасибо |
|
Домо |
Спасибо |
|
Домо аригато |
Большое спасибо
(формальная речь) |
|
Домо аригато
годзяимасу |
Большое спасибо (за
что-либо, происходящее в настоящем времени, формальная речь) |
|
Домо аригато
годзяимасьта |
Большое спасибо (за
что-либо только что имевшее место) |
|
Додзе |
Пожалуйста, идите
вперед |
|
Гомен насаи |
Простите, извините |
|
Онегашимасу |
Пожалуйста (в контексте
тренировок: будьте моим партнером) |
|
Сумимасен |
Простите (в целях
привличения внимания) |
|
Хаи |
да |
|
Иийе |
нет |
|
Вакаримасу |
Я понимаю |
|
Направления: |
|
|
Маэ |
вперед |
|
Миги |
право |
|
Хидари |
лево |
|
Уширо |
обратно, назад |
|
Омоте |
вперед |
|
Ура |
назад |
|
Учи |
внутрь |
|
Сото |
снаружи, вне |
|
Дзедан |
высоко |
|
Чудан |
середина |
|
Гедан |
низко |
|
Чоккаку |
правые углы |
|
Хейку |
параллельно |
|
Масуггу |
строго вперед |
|
Нанаме |
по диагонали |
|
Отоши |
падая |
|
Шомен |
прямо вперед |
|
Уэ |
вверх |
|
Йоко |
горизонтально, всторону |
|
Асоко |
там |
|
Гяку |
обратно, напротив |
|
Хантай |
в другую, обратную
сторону |
|
Кику |
ниже |
|
Коми |
ближе |
|
Соко |
там, в том положении |
|
Хантай-ни |
в обратном направлении |
|
Хаппо |
восемь сторон, во всех
направлениях |
|
Ичимонджи |
по прямой линии |
|
Чокусен |
прямая линия |
|
Нака |
центр |
|
Нака ни |
в центр |
|
Ваки |
всторону; подмышка |
|
Зенпо |
перед |
|
Общие фразы: |
|
|
Учи деши |
Обучающийся, ученик,
студент |
|
Будо |
Боевое искусство |
|
Айкидо |
Путь гармонии с ки |
|
Додзе |
Место практикования
пути (досл.) |
|
Заншин |
Сбалансированное и
бдящее состояние досл.) |
|
Киаи |
Звук, издаваемый при
выполнении упражнений и нацеленный на концентрацию внимания
на энергии |
|
Сатори |
Просветленное состояние |
|
Мисоги |
Церемония очищения |
|
Мусуби |
Заключение, конец,
единение |
|
Шугъйо |
Тренировка, поиск
знаний |
|
Татами |
Мат |
|
Укэ |
Нападающий, атакующий |
|
Наге |
Защищающийся |
|
Боккен |
Деревянный меч |
|
Бокуто |
Деревянный меч |
|
Джо |
Короткая палка (~130
см. в длину) |
|
Шинаи |
Бамбуковый меч |
|
Энтен-джизуи |
Свободно совершаемые
повороты и
передвижения |
|
Геншин |
Интуиция, шестое чувство |
|
Гири |
Обязанность; задача |
|
Хаппо-бараки |
Полноценное бдение,
состояние повышенного внимания |
|
Хики |
Толкать; тянуть |
|
Хинери |
Изгиб, поворот |
|
Хито-э-миi |
Следовать траектории
атакуещего движения |
|
Идо |
Движение |
|
Идори |
Техника, выполняемая из
положения сейдза |
|
Икки-ни |
На одном духании,
мгновенно |
|
Има |
Сейчас |
|
Ирими |
Входящий |
|
Кайтен |
Поворот |
|
Кайтен-джуки |
Угол пороворота при
выполнении техники |
|
Кан |
Интуиция, шестое
чувство |
|
Караме |
Связать, арестовать |
|
Kарами |
Заключение |
|
Каруи-гейко |
Налегке, легкая
практика |
|
Кашаки-учи |
Продолжительная атака |
|
Кихон |
Основной,
фундаментальный |
|
Кокоро |
Дух, воля, сердце,
интуиция, настроение |
|
Кокоро-камаэ |
Состояние духа,
настроение |
|
Кокуцу |
Опираться |
|
Корью |
Старый стиль |
|
Куджики |
Напряжение,
переутомление |
|
Кушин |
Переход к атаке |
|
Куссинуки |
Увернуться от атаки |
|
Мааи |
Расстояние при выполнении техники |
|
Маэ-но-сен |
Мгновенное нападение |
|
Маки |
Обернутый, завернутый |
|
Маваши |
Поворот; разворот |
|
Моку року |
Список техники |
|
Мокусо |
Медитация |
|
Мунен мушин |
Необдуманный удар |
|
Мунен мусо |
Цель |
|
Нагаши |
Течение |
|
Ниньджо |
Задача, задание |
|
Но |
Птиставка при
обозначении принадлежности предмета и тд. |
|
Нобаши |
Растянутый |
|
Нуки |
Тянуть |
|
Оджи |
Ответ |
|
Осаэ |
Пресс; давить |
|
Рандори |
Свободный стиль |
|
Рейги |
Этикет; также Рейшики |
|
Реншу |
Кропотливая работа над
базовой техникой |
|
Ритцурей |
Поклон стоя |
|
Сабаки |
Движения корпуса |
|
Сахо |
Влево |
|
Санкаку |
Треугольник |
|
Семе-гучи |
Открытое состояние |
|
Семете |
Атакующий |
|
Сен |
Инициатива; также 1000 |
|
Сенджутцу |
Тактика, маневры |
|
Сен-но-сен |
Поддающееся состояние
при атаке |
|
Сенте |
Тот, кто перехватывает
инициативу |
|
Ши |
Самурай, человек |
|
Шики |
Церемония, стиль, форма |
|
Шикко |
На коленях |
|
Шиншин |
Разум и тело |
|
Шиншин шугьйо |
Тренировка разума и
тела |
|
Шиншин тойцу |
Единение разума и тела |
|
Шита |
Вниз |
|
Шита-но |
Нижней части |
|
Шизоку |
Безопасная точка,
защищенное место |
|
Шо |
Маленький, малый |
|
Шоншин |
Ум начинающего, новичка |
|
Шучу |
Концентрация |
|
Шугеки |
Атака |
|
Судори |
Момент |
|
Сукуи |
Зачерпывание |
|
Тай-атари |
Телесный контакт |
|
Тай-чикара |
Внешняя сила (о
мускулах) |
|
Тайсабаки |
Движение корпуса |
|
Тайджуцу |
Боди арт |
|
Тай-но-хенко |
Смена положения тела |
|
Татин-гейко |
Практика с несколькими
атакующими |
|
Таоши |
Наклоняться |
|
Татеки |
Множество нападающих |
|
Татеки-гейко |
Практика с множеством
нападающих |
|
Татеки-учи |
Борьба с множеством
противников |
|
Тенкан |
Поворот вокруг своей
оси |
|
Цуками |
Сдаваться |
|
Учима |
Расстояние в один шаг
для нанесения удара |
|
Учимата |
Бросок с внутренней
стороны |
|
Учите |
Атакующий, нападающий |
|
Уки |
Плавно скользящий |
|
Йо |
Положительная суть
натуры |
|
Йоко-фуруми |
Движение в сторону |
|
Юми |
Лук (спорт.) |
|
Дзентай |
Общий |
|
Фукушики-кокю |
Дыхание животом |
|
Ибуки |
Техника дыхания, при
которой за долгим выдохом следует покашливание с целью
очищения легких |
|
Ин-ибуки |
Внутернне (тихое)
дыхание |
|
Ногаре |
Техника дыхания, при
которой за долгим выдохом следует резкий вдох |
|
Рицузен |
Медитация в
положении стоя |
|
Йо-инбуки |
Внешнее (силовое)
дыхание |
|
Позиции: |
|
|
Ханми |
Стойка в пол-оборота |
|
Хитоэми |
Стойка с параллельно
расположенными ногами, носки обоих ног смотрят вперед |
|
Иаи гоши |
Стабильная позиция,
ноги полусогнуты |
|
Иаи хиза, Тате хиза |
Опора на одно колено |
|
Камаэ |
Позиция |
|
Киза |
Опора на оба колена, но
с поддержкой на носках |
|
Сейдза |
Позиция: сидя на
коленях |
|
Тачи |
Из положения стоя |
|
Чудан |
Среднее камаэ, меч посередине |
|
Гедан |
Более низкое положение,
меч нацелен вниз |
|
Хассо гамаэ |
Меч рядом головой.
Обычно при хассо хидари- меч справа, левая ногя впереди |
|
Джодан |
Высокое положение, меч
над головой. Обычно хидари джодан, левая ног впереди |
|
Карума |
Как при ваки гамаэ, меч
нацелен горизонтально |
|
Касуми |
Скрещенные руки в целях
сокрытия техники (горный туман). |
|
Конго |
Клинок держится
вертикально, перед лицом |
|
Сейган |
Естественный шаг,
основное камаэ |
|
Ваки гамаэ |
Меч нацелен вниз и
назад, при положении сутеми. Обычно меч держится справа
(миги ваки гамаэ), левая ног впереди. Цель – сокрытие
истинной длины меча, особенно если клинок сломан. |
|
Основы: |
|
|
Икке |
1. основа = оши таоши,
уде осаэ |
|
Никке |
2. основа = коте
маваши, котемаки |
|
Санке |
3. основа = коте
хирени, шибори-киме |
|
Йонке |
4. основа = текуби-осаэ |
|
Гоке |
5. основа = куджи-осаэ |
|
Рокке |
6. основа =
хиджи-киме-осаэ или ваки-катаме или уде-хишиги. |
|
Нанаке |
7. основа = Йонке,
приходящийся на тыльную сторону запястья |
|
Хайке |
8. основа =
коте-ори-какаэ-кими, куджи-дори = Никке, при котором
захватывается локоть, затем следует резкий рывок руки
вперед, который завершается последующей фиксацией ногой
обоих рук противника. |
|
Куке |
9. основа = Нанаке
наоборот |
|
Броски: |
|
|
Ирими нагэ |
Внутренний бросок |
|
Джию нагэ, |
|
|
Джию гарами |
Бросок за счет
сплетения рук |
|
Кайтен нагэ |
Бросок с разворотом:
учи-кайтен нагэ и сото- кайтен нагэ (внутрь и наружу) |
|
Кокю хо |
Моротетори кокю нагэ
или ретемочи кокюнагэ уде-ороши ирими |
|
Кокю нагэ |
Бросок с выдохом |
|
Коши нагэ |
Бросок через бедро |
|
Коте гаэши |
Выворачивание кисти |
|
Шихо нагэ |
Бросок в четырех
направлениях |
|
Тенчи нагэ |
Бросок небо-земля |
|
Айки-отоши |
Глубокий заход с
перехватом ноги укэ |
|
Маки отоши |
Нагэ завершается
опираясь на одно колено, с броском укэ через плечо |
|
Суми гаэши |
Бросок в угол |
|
Суми отоши |
Падение в угол |
|
Тай-атари учи отоши |
Из йокомен учи - вход и
блокировка, укэ падает на спину |
|
Уширо удороши |
Рывок вниз спереди |
|
Кокю доза |
Дыхательно-силовое
движение (из положения сейдза) |
|
Гансеки отоши |
Перехват руки через
плечо |
|
Катагатамэ |
Вариация Кайтен нагэ,
при которой захватывается плечо противника |
|
Классификация и титулы: |
|
|
Кохаи |
Младший ученик |
|
Семпай |
Старший ученик |
|
Сенсей |
Учитель, инструктор |
|
Шихан |
Старший учитель |
|
Кю |
Разряд ученика, с 10 по
1: джукю, кукю, хачикю, нанкю, рокю, гокю, енкю, санкю,
никкю, иккю |
|
Дан |
Высшие разряды, с 1 по
10: шодан, нидан, сандан, йондан, годан, рокюдан, нанадан,
хачидан, кудан, джудан |
|
Юданша |
Имеющие разряды дана |
|
Муданша |
Имеющие разряды кю |
|
Ханши |
Наивысший титул,
возраст более 55 и старше и 8 дан. |
|
Кьоши |
Средний титул, 7 дан. |
|
Ренши |
Титул, прилагаемый к
уже имеющимся данам. |
|
Соке |
Глава рода |
|
Дошу |
Глава движения айкидо,
ныне- Кисшомару Уешиба |
|
Кайчо |
"Владелец" школы (в
качестве главы учреждения) |
|
Канчо |
"Владелец" школы (как
собственник) |
|
Додзе-чо |
"Лидер" додзе |
|
О Сенсей |
Великий Учитель
(Морихеи Уешиба) |
|
Техника: |
|
|
Укеми |
досл. "принимающий
телом" |
|
Кумитачи |
Практика с мечами впаре |
|
Кумиджо |
Практика с палками
впаре |
|
Тачи дори |
Махи мечом |
|
Танто дори |
Махи ножом |
|
Атеми-ваза |
Техника нанесения
ударов по жизненно-важным органам |
|
Ханаши-ваза |
Техника избежания
захватов; также известна как хазуши-ваза |
|
Ханми-хандачи ваза |
Техника, при которой
один из пары сидит, другой стоит |
|
Хенка ваза |
Смешанная техника, при
которой одна исполняемая техника переходит в другую |
|
Хитори ваза |
"практика невидимого
напарника" |
|
Джиджи ваза |
Техника свободного
стиля. Отличается от Рандори, при которой дозволено все |
|
Каэши-ваза |
Противоположная техника |
|
Кансетцу-ваза |
Техника смены положения |
|
Катамэ-ваза |
Техника обхвата;
состоит из осаэ вазы, кенсетцу вазы и шиме вазы |
|
Кихон-ваза |
Базовая техника |
|
Нагаши ваза |
Плавный переход от
одной техники к другой |
|
Не ваза |
Техника обхвата |
|
Оджи ваза |
Блокировка и ответная
атака |
|
Омоте ваза |
Техника,
демонстрируемая на публике |
|
Осаэ ваза |
Техника обхвата осаэ |
|
Ши ваза |
Противоположная техника |
|
Сукаши ваза |
Техника, позволяющая
нападающему завершить захват или ударить |
|
Сутеми ваза |
Техника с
“жертвованием” собственного тела |
|
Сувари ваза |
Техника, исполняемая
укэ и наге из положения сидя |
|
Тачи ваза |
Техника, выполняемая стоя |
|
Те-ваза |
Техника рук |
|
Учи-ваза |
Техника ударов |
|
Уширо-ваза |
Техника проведения
атаки сзади |
|
Укэ-ваза |
Блоки |
|
Униформа: |
|
|
Тенугуи |
Маленькое полотенце для
вытирания лица. Также накидывается снизу шлема в кендо. |
|
Кейко ги, до ги, ги |
Тренировочная форма |
|
Эмбу ги |
Форма при показательных
выступлениях |
|
Кеса |
Отворот, часть
монашеской одежды |
|
Мон |
Семейная геральдика на форме |
|
Монтсуки |
Вид рубашки |
|
Соде |
Рукав |
|
Таномо |
Широкие рукава |
|
Ува ги |
Верх тренировочного костюма |
|
Зеккен |
Нашивка на груди с
наименованием додзе |
|
Оби |
Пояс (белый, черный) |
|
Хакама |
Широкая юбка-брюки |
|
Хера |
Задняя часть хакамы |
|
Матадачи |
Внутренний разрез
хакамы |
|
Кошиита |
Фиксирующая спину
задняя часть хакамы |
|
Таби |
Японские носки-тапки |
|
Зори |
Японские сандали |
![]() |